Kokosnuss-Zitronen-Bällchen

Gesunder Snack-Tipp von Tirolis Freundin Patricia!

Deine Zutaten ...

  • 1 Becher gemahlene Cashews
  • 1/4 Becher gemahlene Haselnüsse
  • 1/3 Becher Kokosmehl
  • 2 Msp. Salz
  • 6 TL Agavendicksaft oder Honig
  • 5 bis 6 TL Zitronensaft
  • 1 TL gemahlene Vanille
  • 3 bis 4 EL natürliches Kokosöl geschmolzen 
    (kein Kokosette)

Und so einfach geht’s ...

  • Alle trockenen Zutaten zusammen mischen.

  • In einer extra Schüssel alle nassen Zutaten vermengen.

  • Kokosöl schmelzen und zusammen mit der Agaven(oder Honig)-Zitronen-Mischung unter die trockene Masse rühren und alles gut durchmischen.
  • Kleine Kugeln formen und für mindestens eine halbe Stunde kalt stellen.

    TIPP:
    Die Kugeln lassen sich auch gut auf Vorrat einfrieren!

Dieses Rezept
stammt von Tirolis Freundin

PATRICIA GÖRGL
Ernährungscoach & Autorin
patricia.goergl@gmail.com

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